“Una manera de alimentar la mente y el alma es leyendo.
Leemos poco. Siempre insisto en mis sesiones sobre la importancia de este
punto. La diferencia entre la persona que sabe leer y no lee, y la persona que
no sabe leer, es cero, ninguna. Seguro que si quieres eres capaz de encontrar
diez minutos al día para leer. ¿Tienes diez minutos cada día para hacer algo
muy importante?, ¿verdad que para algo que fuera muy importante encontrarías
ese tiempo? Diez minutos al día equivalen a leer un libro cada dos semanas, a
un ritmo normal. Un libro cada dos semanas son dos libros al mes; dos libros al
mes son veinticuatro libros al año. Leer es la mejor inversión posible, ese
tiempo más una libreta y un lápiz, porque hay que apuntar las cosas que se
quieren aprender, porque la mente piensa y aprende escribiendo y porque lo que
está escrito se puede releer.
Alimenta tu mente con palabras, frases, dibujos, imágenes y
pensamientos positivos. A eso se le llama fitness
mental; si quieres ser alegre, alimenta tu mente con ideas, palabras, libros,
artículos, conversaciones, películas, imágenes y canciones alegres”.
Victor Küppers
