LA GRAFOTERAPIA, TÉCNICA DE CURACIÓN POR MEDIO DE LA ESCRITURA

La Grafoterapia, técnica de curación a través de la escritura

"Si partimos del axioma de que la escritura es un fiel reflejo de la actividad de nuestro cerebro, deduciremos que, a través de una grafía, se pueden detectar y evaluar las facultades, peculiaridades e incluso enfermedades de quien escribe, puesto que el cerebro es la fuente creadora y reguladora de las impresiones, instintos, tendencias, sentimientos y reacciones del ser humano.

Se puede definir la Grafoterapia como una técnica conducente a subsanar factores negativos de la personalidad por medio de la modificación del gesto gráfico, logrando un estado psicofísico armónico, equilibrado y saludable.

Como su nombre indica, la Grafoterapia es una técnica de terapia o curación a través de la escritura, aprovechando la estrecha vinculación existente entre las conexiones cerebrales y la grafía personal.

Es un error considerar que la Grafoterapia cambia la personalidad o la base temperamental. Sería tan inexacto como afirmar que se cambia el rostro cuando varía la expresión. Lo que la Grafoterapia modifica son las actitudes que integran el carácter e incluso influye sobre factores de raíz temperamental, a base de hostigarlos con los correspondientes ejercicios correctivos.

Imaginemos a una persona con un elevado índice de agresividad. En primer lugar habrá que localizar la raíz de su comportamiento hostil e inadaptado y, después, canalizar armónicamente la energía y polarizarla hacia otros objetivos. En el tratamiento grafoterapéutico el experto indicará al paciente los gestos que reflejan su tendencia o dolencia, le mostrará las correcciones adecuadas que, realizadas repetidamente y con sincera voluntad de propósito, terminarán incorporándose a su escritura habitual y le acompañará durante el proceso del tratamiento con sus conocimientos, vigilancia y apoyo humano. En tales circunstancias, el nuevo gesto gráfico quedará definitivamente asimilado y su efecto reversible ejercerá su influencia atacando la raíz de su irrefrenable impulso agresivo”.

Isabel Sánchez-Bernuy
Grafoterapia y análisis transaccional.Segunda edición ampliada
Editorial Paraninfo, 1986

GRAFOTERAPIA Y GRAFOESTIMA

La Grafoterapia, denominada también reeducación gráfica, es un sistema de superación de trastornos psicológicos y defectos caracterológicos que se adapta fácilmente a cualquier edad y nivel de inteligencia. Rehabilita a la persona a través de ejercicios gráficos que tienen como objetivo lograr un estado psicofísico armónico, equilibrado y saludable. Por este procedimiento se reemplazan hábitos gráficos nocivos por otros deseados o beneficiosos. La escritura de una persona de carácter duro, seco e intransigente se caracterizaría por los trazos angulosos, rígidos y puntiagudos. La implantación de gestos gráficos flexibles, dúctiles y curvos contribuiría a suavizar su comportamiento. En hospitales psiquiátricos suizos se aplican ejercicios de Grafoterapia a enfermos considerados peligrosos, agresivos y difíciles. Estos ejercicios consisten en realizar trazos curvos, sedantes y controlados, y, a pesar de su sencillez y simplicidad, se observan notables cambios en la conducta de los pacientes.

Es un error considerar que la Grafoterapia cambia la personalidad. Lo que modifica son las actitudes que integran el carácter y puede influir sobre factores de raíz temperamental, a base de hostigarlos con los correspondientes ejercicios correctivos.

Grafoterapia y Grafoestima, Isabel Sánchez-Bernuy

GRAFOARMONÍA

Escribir conlleva (tanto en Occidente como en Oriente) la ejecución de un ritual y el empleo de unos medios que podríamos reconocer fácilmente. Nuestras tintas están en los bolígrafos, en los rotuladores, en las plumas. Tenemos predilección por un tipo de herramienta concreta para escribir, que nos resulta especialmente agradable, porque se acomoda a nuestros dedos, se desliza por el papel como nos gusta, para “dibujar” letras… la pluma o el bolígrafo preferido, el papel con el que más nos gusta escribir, el color con el que nos sentimos cómodos.

Esas sensaciones son las mismas que experimentan en Sumi-e y en la caligrafía oriental, solo que ellos han elaborado técnicas específicas muy antiguas para concretar estos hechos, a sabiendas de que hay una conexión directa con la mente. De hecho, escribir, como tantas veces decimos, es un acto directo de tipo neurológico, cerebral. Nosotros podemos imitar esas técnicas, pero con nuestro abecedario, con nuestras palabras, con nuestros signos. El Sumi-e y la caligrafía oriental han generado un arte milenario y una filosofía espiritual maravillosa.

El grafólogo -señala don José Francisco González Ramírez- puede ejercer este tipo de Grafoterapia, tan especial, y debería tener en su despacho, entre sus materiales, la posibilidad de ofrecer a sus clientes distintos tipos de instrumentos para escribir, distintos tipos de papel, de tintas, de pinturas, etcétera, para trabajar esta nueva modalidad de la Grafología que vamos a denominar técnica de la Grafoarmonía.

José Francisco González Ramírez
El lenguaje simbólico de la escritura.
Su interpretación desde la Grafología

"Sumi-e" y Grafoterapia

“SUMI-E” Y GRAFOTERAPIA

La pintura Sumi-e y la caligrafía japonesa, influenciadas por las filosofías orientales y la espiritualidad zen, son artes que desarrollan el espíritu y posibilitan el encuentro con el interior. Sumi (significa tinta) y e (pintura). Lo que pretende es transmitir emociones con los tonos de tinta negra sobre el papel blanco. Existe en esa actividad una intencionalidad para expresar los estados de la mente y a la vez serenar el espíritu con su práctica. ¿Podría la Grafología tener un propósito parecido si el acto de escribir lo transformamos en una actividad que tenga un fin similar? En parte, ese es el sentido de la Grafoterapia, pues lo que hacemos con la Grafología es traducir los estados de ánimo de quien escribe, sus rutinas básicas, su disposición y actitud ante la vida. La Grafoterapia es la técnica que ayuda (a través de la práctica de determinados hábitos) a modificar la personalidad, armonizándola con el acto de escribir.

La idea Sumi-e es una práctica artística que busca la espiritualidad y la paz interior. En Grafoterapia se anima al escritor a modificar los hábitos básicos. Por ejemplo, si el autor de un escrito fuera una persona hiperactiva, y mediante la modificación de la velocidad y el ritmo de escritura consiguiéramos que prestase más atención a los detalles, dibujando (o pintando letras, más que escribiéndolas) seguramente esta persona podría ejercer sobre su conducta también un mayor autocontrol, un freno a sus impulsos, y acaso por efecto de generalización pudiera asimismo llevarlo a cualquier otro contexto de la vida cotidiana. Eso sería Grafoterapia.

José Francisco González Ramírez
El lenguaje simbólico de la escritura.
Su interpretación desde la Grafología

Luz y sombra en la firma

Si queremos plantearnos el estudio de la firma de una manera completa, es necesario contemplarla desde una doble óptica. Nuestra mirada observadora apreciará, en una primera fase, la forma de los trazos, el tamaño, la velocidad, el ritmo, la cohesión, la inclinación, etc. Y es en esta valoración donde reside la luz de la firma. Luz es todo aquello que abarca el examen objetivo, rigorista y exterior del trazado.

Pero una firma bien estudiada no sólo tiene luz, sino también sombra. Llamamos sombra (designación citada ya por Jung), al conjunto de todos los elementos o facetas que integran el inconsciente del autor, a todo aquello que no admite su consciente, como pueden ser los miedos, complejos y sentimientos de culpa que le inhiben. En resumen, la sombra es la fiera invisible que intenta destruir a la persona, privarle de la armonía y aumentarle el nivel de fracaso e infelicidad. (Isabel Sánchez-Bernuy, Grafología y Aplicaciones, Editorial EOS, 2002).

La Grafoterapia invita al cambio

La Grafoterapia invita al cambio conveniente, positivo, y todos sabemos que la superación de conflictos, problemas y defectos genera resistencias. Es la firma en los tratamientos grafoterapéuticos la mejor aliada del terapeuta, porque ella va a suponer la mejor brújula para continuar en la dirección precisa hacia la culminación con éxito del proceso iniciado. Tengamos siempre presente que además del cuerpo de la firma, la rúbrica supone un claro desahogo de nuestras emociones y es en sus movimientos fortuitos, así como en sus libres y caprichosas formas donde los fantasmas del inconsciente se manifiestan con mayor claridad. Isabel Sánchez-Bernuy, Grafología y aplicaciones

Escritura evolucionada

Escritura evolucionada

La grafía se considera evolucionada cuando ha tenido un proceso progresivo de desarrollo, de transformación, que le otorga caracteres individuales. La escritura se aleja entonces de los cánones modélicos iniciales e implanta su sello personal. Esta transformación gráfica es traducción directa de un mayor grado de cultura, independencia de criterio, adaptación mental y fuerza del yo. La escritura evolucionada puede afirmarse que es el marchamo de la madurez, de la asunción de responsabilidades, de amplitud de miras y comprensión intelectual. Isabel Sánchez-Bernuy, Grafología y aplicaciones.